泰州中港物流人遇到问题和困难时怎么办？

中港物流人遇到问题和困难时怎么办？工作中遇到困难是很正常之事，因为中港百科君从业中港物流多年期间也遇到过无数问题和困难，但是因为处理得当，都得到很好的额处理，下面将处理方法分享与大家。

1、理智

当你在日常中港物流工作中遇到困难和问题时，不要沉浸在「又被我搞砸了」的状态中，而是转换一下角度，考虑：

造成这些问题的原因是什么？它的深层原因和直接原因分别是什么？

其中有哪些是由于我行动不当所导致的？有哪些是我无法控制、无法决定的？

如果换了别人，他是否会跟我碰到一样的问题，会做得比我更好吗？

当你思考担忧的结果时，一定不要落入「灾难性想象」的陷阱中。要去理清楚：

这个问题有哪些可能的结果？根据我已知的信息，它们发生的可能性有多高？

我可以如何获取这些信息？我是否可以通过查阅数据、咨询相关的人，来尽可能让这个估算更加符合实际？

我可以做些什么，来尽可能避免这些不好的结果发生？

同样，当你复盘和反思时，也要注意把自己的视角拔高，把心理感受、情绪体验暂且抛开，让自己去思考：

这件事情最终导致了什么样的结果？这个结果是由哪些行动所产生的？

也就是说：去关注「我做了什么」「它导致了什么」这些客观发生的事情，而不是「我本该如何」这种对现实和问题没有帮助的懊恼和内耗之中。

简而言之：每当你忍不住去想象，去把自己代入到某种画面或场景中，每当你产生对潜在威胁的恐惧和担忧时，果断地让自己退出这种状态，把自己另外想象成一个第三方的人，跟自己的内心对话，帮助自己理清楚所处的状况。

2、意志

在以往的生活中，你每成功「做成」一件事情 —— 可能是作出一个决定，可能是勇敢地迈出一步，可能是尝试从未试过的行为……大脑都会记下来，储存进我们的数据库里面。

当大脑监测到威胁时，就会调用这个数据库里面的信息，来对抗和抵消这种威胁。

所以，当我们这个数据库太小、太空时，大脑调用不到有用的信息，就会难以应对威胁，从而给恐惧和烦恼留下可乘之机。

因此，一个有效的办法，就是在生活中尽可能去自主地作出决定。不论是多么小的决定都可以，尽量留给自己，而不是盲从别人。

比如「今天去哪里吃饭」「下班后做什么」「周末你有没有空」「这个任务交给你行不行」……当你遇到这些情景时，让自己想一想，问一问自己的内心：

我是怎么想的？我内心深处是想要、还是不想要？

让自己跟随内心去作出决定。更多地关注自己内心的想法，不要去压抑它们、应和他人，试着按照你内心的想法去做决定。

无论是多小的事情，哪怕是「今天去哪里吃饭」这种小事都可以，去观察和审视自己内心的想法，试着去捍卫它们。

3、支持

许多人都多多少少有那么几个榜样。可能是名人，可能是身边的师长、前辈，可能是老板，也可能是亲密的朋友……

他们往往具备一些你想要的特征，是你憧憬和努力的方向。

那么，下次当你陷入自我沉浸时，不妨想一想：如果换成他，他会怎么想，怎么做？

一个非常有趣的研究是：哪怕是针对5岁的孩子，当让他们有意识去思考「在这个情景下，蝙蝠侠会怎么做」时，他们普遍都能表现出更佳的执行和控制功能。

如果你的身边没有这样的人，你也不妨假设一下「一个充满智慧的朋友，遇到这种情形会怎么做？」这往往可以立刻帮助你警醒，从而跳出情绪的怪圈中。

顺便说一下，很多时候，我们对这个「充满智慧的朋友」的构建，其实就是我们理想中自己「想要」的样子。所以，你也可以理解为，这相当于让未来的自己穿越回来帮助自己：

如果是未来的、更加成熟和睿智的我，遇到这样的情景，他会怎么做？

这可以为你的直面问题和挑战的勇气注入更多的力量，让它能够超越当下和眼前的困境，越过更高的阻碍。

4、行动

一个简单粗暴的原则就是：如果一件事情，你想不到特别有力的「不去做」的原因，那么，优先选择去做。

简单来说，就是把行动变成一个默认的习惯，无论遇到什么问题和困难，第一步永远是去思考：我能做些什么，来改变现状？

不妨把这句话当成一个信条，用来指导自己的决策和判断。可以把它记在便签上，让自己反复看到，提醒自己去行动。

很多时候，不去做可能有种种原因，可能是怕麻烦，可能是权衡得失，可能是害怕不确定性……但不去做，这些东西就永远都是「未知」，它们永远都不会得到解决，会一直残留在你的记忆里，造成你的认知负担。

只有去行动了，你才能把未知变成已知，把不确定变成确定，让它们得到安放和处置，不再干扰你的思考。

另一方面，行动，也是开启自己正向反馈循环的第一步。很多时候，只有你去行动了，你才会发现：原来我所恐惧的东西，其实并没有那么可怕；我先前对它的猜测、担忧和焦虑，其实很多都是不必要的。

中港物流日常事物众多流程繁琐，遇到一些问题和难题是在所难免得，重要的是要学会去如何处理问题，把事情做的更好，以上方法对中港物流人处理问题很有帮助，建议收藏。